一般情况下，血氧饱和度90可能是由于轻度缺氧、运动过度、贫血、肺部感染、慢性阻塞性肺疾病等原因引起的。常见的治疗方法有吸氧、休息、补充营养、呼吸训练、使用支气管扩张剂。血氧饱和度90属于异常情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 轻度缺氧：轻度缺氧可能是因为所处环境氧气含量稍低等情况。治疗上，吸氧是直接补充氧气的方法，可以通过鼻导管吸氧等方式。休息能减少身体的氧耗，让身体有更多的氧气用于重要器官。 2. 运动过度：运动强度过大时身体耗氧量急剧增加，可能导致血氧饱和度暂时下降到90。治疗方面，休息是关键，让身体得到恢复，同时补充适量的水分和营养物质，像喝一些富含维生素的果汁等。 3. 贫血：贫血患者红细胞数量或功能异常，携带氧气能力下降。治疗时，可通过饮食补充铁元素，例如多吃动物肝脏等，也可补充叶酸，叶酸有助于红细胞的生成，但这两种药物都需要在医生的指导下合理使用。 4. 肺部感染：肺部受到感染时，气体交换功能受损。治疗包括使用抗生素如阿奇霉素，还有止咳化痰药物如氨溴索等，这两种药物必须遵医嘱使用，同时要保证充足的休息以利于身体恢复。 5. 慢性阻塞性肺疾病：这是一种慢性肺部疾病，会影响肺部的通气功能。治疗上可使用沙丁胺醇等支气管扩张剂来改善通气，也可进行呼吸训练，像缩唇呼吸等，使用支气管扩张剂时要严格按照医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由心脏疾病、高原反应、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。如果发现血氧饱和度为90，不要自行判断病情，应尽快就医，在就医过程中尽量保持平静，减少不必要的活动以免加重缺氧情况，同时要向医生准确描述自己的症状、近期活动情况等信息，以便医生能准确判断病因。