孕期和产后手指关节肿胀疼痛通常指在女性怀孕过程中以及生产之后出现手指关节部位的肿大、胀痛现象。一般情况下，孕期和产后手指关节肿胀疼痛可能是由于激素水平变化、过度劳累、营养不良、类风湿关节炎、痛风等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、物理治疗、调整饮食。由于引起孕期和产后手指关节肿胀疼痛的原因较多且复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:孕期女性体内激素水平会发生很大变化，雌激素、孕激素等激素水平升高，这些激素会导致身体出现水钠潴留，从而引起关节部位的肿胀疼痛。治疗上主要是通过休息来缓解，避免长时间使用手指关节，让身体有足够的时间去适应激素变化带来的影响，也可进行热敷，热敷能够促进局部血液循环，减轻肿胀疼痛。 2. 过度劳累:孕期和产后如果手部活动过多，如长时间抱孩子、做家务等，容易使手指关节过度劳累，造成关节磨损和肌肉疲劳，进而导致肿胀疼痛。治疗时要减少手部活动量，保证充足的休息，还可以进行按摩，按摩手指关节周围的肌肉，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。 3. 营养不良:如果孕期和产后营养摄入不足，特别是缺乏钙、维生素D等营养物质，会影响骨骼和关节的健康，导致手指关节肿胀疼痛。在饮食上要注意调整，增加富含钙和维生素D食物的摄入，如牛奶、豆制品等，也可适当补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，补充钙剂需遵医嘱进行。 4. 类风湿关节炎:这是一种自身免疫性疾病，会侵犯关节组织，导致关节炎症，引起肿胀疼痛。治疗包括物理治疗，像红外线照射等，可改善局部血液循环，减轻炎症反应，也可使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，这些药物必须在医生的指导下使用。 5. 痛风:痛风是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在关节处引发的疾病。对于痛风引起的手指关节肿胀疼痛，要调整饮食结构，减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等，同时可以使用降尿酸药物，如别嘌醇、苯溴马隆等，使用这些药物时需严格按照医生的嘱咐。 除了上述原因还有可能由外伤、腱鞘炎、感染等原因引起。孕期和产后身体较为特殊，在日常生活中要注意保暖，避免关节受寒，同时不要长时间保持一个姿势，适当进行活动，活动要循序渐进，避免过度活动加重关节负担，如果疼痛肿胀持续不缓解或者加重，一定要及时就医。