一般情况下，女性一睡下就想小便可能是由于睡前饮水过多、膀胱容量小、精神紧张、泌尿系统感染、糖尿病等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮水习惯、进行膀胱训练、放松心情、使用抗感染药物、控制血糖等。如果出现这种情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡前饮水过多:如果在睡觉前大量饮水、喝浓茶或者咖啡等，会增加肾脏的滤过，导致尿液生成增多，从而引起一睡下就想小便。治疗方法主要是调整饮水习惯，避免在睡前1 - 2小时内大量饮水，也不要饮用浓茶、咖啡等利尿饮品。 2. 膀胱容量小:有些人天生膀胱容量较小，储存尿液的能力有限，容易产生尿意。对于这种情况，可以进行膀胱训练，比如逐渐延长排尿间隔时间，以增加膀胱的容量。也可以通过盆底肌训练来增强膀胱的控制能力。 3. 精神紧张:当女性处于精神紧张状态时，会影响神经系统对膀胱的控制，导致膀胱敏感性增加，产生尿意。治疗上要注重放松心情，可以通过听音乐、做瑜伽等方式舒缓紧张情绪，也可以尝试深呼吸训练来放松身体和精神。 4. 泌尿系统感染:泌尿系统受到细菌等病原体感染时，炎症刺激膀胱黏膜，会使膀胱黏膜充血、水肿，敏感性增高，容易产生尿意。常用的治疗药物有呋喃妥因和氧氟沙星，这两种药物都属于处方药，必须在医生的指导下使用。同时，患者还应注意个人卫生，多喝水以冲洗尿道。 5. 糖尿病:糖尿病患者由于血糖过高，超过肾糖阈，导致尿液中葡萄糖含量增加，产生渗透性利尿，从而出现多尿症状，尤其在夜间或睡下时明显。治疗糖尿病需要综合多种方法，药物方面可使用二甲双胍和格列本脲等，这些药物的使用必须严格遵循医生的嘱咐。同时，患者还需要控制饮食，增加运动量等。 除了上述原因还有可能由膀胱结石、膀胱肿瘤、尿道综合征等原因引起。如果女性经常出现一睡下就想小便的情况，要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免过度劳累、注意个人卫生等。如果症状持续不缓解或者伴有尿痛、血尿、发热等其他不适症状，应尽快就医进行详细检查，以便明确病因并进行针对性治疗。