一般情况下，孕妇站久了腿酸可能是由于体重增加、血液循环不畅、缺钙、肌肉疲劳、腰椎间盘突出症等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、按摩腿部、热敷、补充营养、使用托腹带。孕妇站久了腿酸可能是身体发出的信号，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体重增加:孕妇在孕期体重会逐渐增加，这会加重腿部的负担，导致腿部肌肉承受更大的压力，从而引起腿酸。对应的治疗方法主要是减轻腿部压力，适当休息是很重要的一种方式，孕妇要避免长时间站立或行走，可经常坐下或躺下休息；还可以使用托腹带，托腹带能分担腹部的重量，减轻腿部的压力。 2. 血液循环不畅:孕期子宫增大可能会压迫下腔静脉，影响腿部的血液循环，使腿部血液回流受阻，引起腿酸。治疗上可通过按摩腿部来促进血液循环，按摩时从下往上轻轻按摩腿部肌肉；也可以进行热敷，使用温热的毛巾敷在腿部，每次15 - 20分钟，能改善腿部的血液循环。 3. 缺钙:孕期胎儿生长发育需要大量的钙，如果孕妇钙摄入不足，会导致自身缺钙，影响腿部肌肉的正常功能，引起腿酸。治疗方面要注意补充营养，多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等；也可在医生的指导下服用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙，服用钙剂时需严格按照医嘱。 4. 肌肉疲劳:长时间站立会使腿部肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳，进而出现腿酸。缓解肌肉疲劳可以通过按摩腿部肌肉来放松，按摩力度适中，以感到舒适为宜；还可以进行适当的腿部伸展运动，比如轻轻拉伸小腿肌肉，每次保持15 - 30秒。 5. 腰椎间盘突出症:孕期激素水平变化等因素可能会诱发腰椎间盘突出症，突出的椎间盘可能会压迫神经，导致腿部出现酸麻等不适症状。治疗上要注意休息，避免腰部过度用力；可进行腰部热敷，以缓解腰部肌肉紧张，减轻椎间盘对神经的压迫。 除了上述原因还有可能由静脉曲张、水肿等原因引起。孕妇站久了腿酸要注意避免长时间站立或保持同一姿势，休息时可适当抬高腿部促进血液回流；日常饮食要均衡营养，保证摄入足够的钙等营养物质；如果腿酸症状持续不缓解或者伴有疼痛、肿胀等其他异常症状，要及时就医检查。