21岁尿液里有白色沉淀物可能是由多种原因引起的，包括生理因素和病理因素。生理因素如饮水过少、特殊食物或药物摄入等，病理因素可能涉及泌尿系统感染、结晶尿、乳糜尿等疾病。 1. 饮水过少：如果饮水不足，尿液中的各种物质浓度会升高，可能会形成结晶或沉淀。正常情况下，人体每天需要摄入足够的水分以维持尿液的正常排泄和稀释，当水分摄入过少时，尿液中的矿物质如尿酸盐、磷酸盐等可能析出形成白色沉淀物。 2. 特殊食物或药物摄入：食用某些特殊食物，如大量食用高蛋白食物后，体内代谢产生的含氮废物增多，可能在尿液中出现白色沉淀。此外，服用某些药物也可能导致尿液出现白色沉淀物，比如磺胺类药物，在体内代谢后可能通过尿液排出，形成结晶沉淀。 3. 泌尿系统感染：当泌尿系统受到细菌、真菌或其他病原体感染时，炎症反应会导致尿液成分发生改变。例如，细菌感染产生的代谢产物、白细胞、脱落的上皮细胞等增多，可使尿液出现白色浑浊或沉淀。常见的泌尿系统感染疾病包括尿道炎、膀胱炎等。 4. 结晶尿：尿液中的某些成分，如草酸钙、磷酸钙、尿酸等，在特定的酸碱度、温度等条件下，可能结晶析出，形成白色沉淀物。这种情况可能与个人的代谢特点、饮食习惯以及环境因素等有关。 5. 乳糜尿：这是一种较为少见的情况，主要是由于淋巴系统与泌尿系统之间存在异常通道，使得淋巴液进入尿液中。淋巴液中含有脂肪、蛋白质等成分，使尿液呈现白色浑浊或乳糜状，看起来像白色沉淀物。 尿液里有白色沉淀物可能是多种因素造成的。如果这种情况偶尔出现且不伴有其他不适症状，可能通过增加饮水、调整饮食等方式改善。但如果白色沉淀物持续存在、伴有尿频、尿急、尿痛、发热、腰痛等症状，应及时就医，进行尿液常规检查、泌尿系统超声等相关检查，以明确病因并进行相应的治疗。