来大姨妈的时候能不能喝百香果

来大姨妈了,想喝百香果,不知道可不可以喝?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来大姨妈时可以喝百香果。 百香果富含多种维生素,像维生素C含量较高,有抗氧化作用,能增强身体抵抗力。同时百香果还含有多种矿物质,这些营养成分有助于维持身体正常的生理功能。不过要适量饮用,因为百香果味酸,过量饮用可能会刺激肠胃,引起肠胃不适。 在经期除了可以适量喝百香果外,也可以吃一些温热、易消化的食物,像小米粥、红枣等。要避免吃生冷、辛辣刺激性食物,比如冰淇淋、辣椒等,这些食物可能会加重经期不适,影响正常的月经周期。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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