来例假期间能否食用阿胶糕

来例假时能吃阿胶糕吗?我担心会影响例假,想知道能不能吃。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,来例假时可以吃阿胶糕。 阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖等制作出的食品。阿胶含有多种氨基酸、钙等营养成分,从现代医学角度看,这些成分有助于补充身体在例假期间流失的营养,一定程度上可改善虚弱状态。不过,要适量食用阿胶糕,因为阿胶糕较为滋腻,过量食用可能会引起消化不良等问题,比如出现腹胀、食欲减退等情况。 如果月经量较多,在例假期间食用阿胶糕时更要谨慎,因为阿胶有一定的补血作用,可能会使月经量进一步增多。月经量少的女性在例假期间适量食用阿胶糕可能更合适。同时,例假期间应避免食用生冷、辛辣刺激性食物,像冰淇淋、辣椒等,多吃温热、易消化的食物,如米粥、面条等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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怀孕17周能不能感觉到胎动

胎动是胎儿在子宫内的躯体活动,一般怀孕17周可能感觉到。初产妇和经产妇感觉胎动时间有别,初产妇因无经验、胎儿活动幅度小等,17周可能还不能明显感觉到;经产妇有经验、较敏感,17周更可能感觉到。此外,不同孕妇对胎动的感知存在差异,孕妇的胖瘦、腹部脂肪厚度等也会影响对胎动的感知。

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