怀孕时能否吃炸鸡

怀孕后想吃炸鸡,不知道可不可以吃,吃了会不会对胎儿有影响?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,怀孕时可以少量吃炸鸡。 炸鸡含有蛋白质等营养成分,蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,对于孕妇自身身体维持和胎儿的生长发育有一定帮助。但炸鸡属于油炸食品,热量很高并且含有较多油脂,过量食用可能会导致孕妇体重增长过快,增加患妊娠期糖尿病、高血压等疾病的风险,也可能会引起消化不良等问题,所以要适量食用。 怀孕时饮食应注重营养均衡。多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,这些食物富含维生素等营养物质。要少吃高糖、高盐、高脂肪的食物,避免吃生肉、生鱼等未煮熟的食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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