白天睡觉晚上失眠是否由于怀孕

最近白天老想睡觉,晚上却失眠,听说怀孕会这样,不知道我这种情况是不是怀孕了呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常白天睡觉晚上失眠即睡眠节律紊乱,不一定是怀孕所致。怀孕可因激素变化、身体不适影响睡眠,但还有诸多因素。工作压力大时,精神紧张、大脑兴奋,白天困倦夜晚失眠;生活环境改变,像新环境、噪音大等会使睡眠质量下降,白天补觉晚上失眠;不良睡眠习惯,如长期熬夜、白天睡太久也会打乱生物钟致此情况。睡眠节律紊乱长期不改善会影响健康,如免疫力下降、情绪波动等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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