哺乳期可不可以吃生蒜

现在处于哺乳期,想吃生蒜,不知道可不可以,会不会对孩子有影响?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,哺乳期不建议吃生蒜。 生蒜属于辛辣刺激性食物,食用后可能会改变母乳的味道,导致婴儿拒奶。而且生蒜中的辛辣成分可能会通过母乳传递给婴儿,刺激婴儿的胃肠道,引起婴儿胃肠道不适,如腹痛、腹泻等。虽然生蒜有一定的抗菌等作用,但在哺乳期食用生蒜带来的不良影响可能更多。 哺乳期应避免食用辛辣、刺激性食物,像辣椒、花椒等也应避免。可以多吃些富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉、豆类等,还有新鲜的蔬菜水果,这样有助于保证母乳的营养,也利于婴儿健康成长。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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