产后坐月子能否看手机

刚生完孩子在坐月子,觉得很无聊,但是又担心身体,不知道能不能看手机呢?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
产后坐月子(产褥期)可以看手机,但要控制时间和强度。产褥期女性身体弱,眼睛需休息,长时间看手机易致眼部疲劳、干涩等,有眼部疾病的女性受影响更大。短时间看手机,如查阅育儿知识或与家人朋友简单交流,不会有明显不良影响,还可缓解心理压力、获取外界信息。而长时间看手机,眼睛紧张会使视力下降、眼痛、眼干,长时间同一姿势还会引起颈部、肩部肌肉疲劳不适影响恢复。产褥期各器官在恢复,除保护眼睛外也要注意休息、营养均衡和个人卫生等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

孕妇可不可以吃绿豆沙

孕妇一般可吃绿豆沙,因其富含多种营养成分,如蛋白质助身体组织构建修复,维生素 B 族参与代谢,钙益胎儿骨骼发育,铁防孕妇贫血。但绿豆沙性凉,过量食用易致肠胃不适,如腹痛腹泻。孕妇饮食应多样,除绿豆沙外,绿叶蔬菜、鱼类、奶制品等可适量吃,要避免食用生肉、生鱼、酒精等危害胎儿健康的食物。

名医问答 2025-01-22

流产后两周还流血正不正常

流产后两周有少量流血可能正常,量大或伴腹痛、发热则不正常。正常时子宫内膜修复会少量出血,出血量渐少且无异味、无其他不适即为正常恢复。异常时,流血量多可能是流产不完全有残留组织,腹痛可能是子宫收缩不良或感染,发热更可能是感染。流产后女性身体恢复重要,需休息、保持外阴清洁、避免过早性生活以减少感染。

名医问答 2025-01-22

快速流产后恢复需要多长时间

快速流产后一般 15 - 30 天恢复,流产对女性身体伤害大,子宫内膜和激素需恢复,期间可能有阴道出血、腹痛等正常表现。若出血长、量大或腹痛重,可能是不全流产或感染,需就医。流产后要注意休息、避免劳累和剧烈运动,保证营养均衡,多吃含蛋白和维生素食物,一个月内避免性生活以防感染。

名医问答 2025-01-22

低度病变可不可以怀孕

宫颈上皮内瘤变低级别病变即低度病变,患者能否怀孕需看病变情况。病变稳定且无其他不适可怀孕,但孕期要密切关注病变并做好检查;若病变有进展趋势,怀孕会对母体和胎儿有不良影响,应先治疗。该病变有自然逆转率,怀孕前要全面评估病变状态,怀孕后因激素变化等因素可能影响病变发展,需加强监测。

名医问答 2025-01-22

过月子能不能穿胸罩

产褥期通常可穿胸罩,但需依个人情况选择。乳汁分泌多者,穿胸罩可支撑乳房防下垂、漏乳,要选宽松透气棉质且不过紧的。乳房胀痛时合适胸罩能减轻痛感,若是乳腺炎等疾病致胀痛需就医。乳房小且乳汁少者若穿胸罩不舒服可不穿,但都要注意乳房清洁,产褥期乳房特殊,穿或不穿都要保证乳房健康舒适。

名医问答 2025-01-22

没过百天能否得产后病

产后百天内有患产后病的可能但不必然。生产消耗女性体力气血致身体虚弱,此期间调养不当如劳累、受寒易引发产后病如恶露不绝、身痛;若护理好、营养足、休息够,身体也可正常恢复,百天内的轻微不适可能是正常调整而非患病。另外,产后病的发生受多种因素影响,如产前身体状况、生产方式、产后生活环境和护理等。

名医问答 2025-01-22

自然流产八天没血能不能出门

自然流产八天没血且无其他不适可出门,但要避免劳累、着凉和长时间外出,还需注意保暖、不去人员密集处防止感染。若有腹痛、发热等异常则不宜出门,腹痛可能是子宫恢复不良或有残留组织,发热可能是感染,此时应多休息就医。自然流产后身体虚弱,出门要循序渐进增加活动量,且要保持外阴清洁、加强饮食营养助恢复。

名医问答 2025-01-22

坐月子可不可以吃樱桃

坐月子一般能吃樱桃,其富含多种营养元素,如维生素 C 可增强抵抗力,铁元素可预防缺铁性贫血,但要适量,过量易致肠胃负担加重,引起不适。坐月子期间除樱桃外,还可吃苹果、香蕉等水果,以及瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物,同时要避免吃辛辣、油腻、刺激性强的食物,以免影响身体恢复。

名医问答 2025-01-22

流产后两星期还流血正常吗

流产后两周仍流血可能不正常,流产不完全、子宫恢复慢或感染都可能导致这种情况。流产不完全时胚胎组织残留会使子宫持续出血且腹痛;身体虚弱或休息不好等会让子宫恢复慢而流血久;感染如子宫内膜炎会引起出血不止,可能伴有发热、分泌物异味等症状。流产后身体恢复需密切关注,有流血不止或不适要及时就医检查处理。

名医问答 2025-01-22

没过百天是否可能患上产褥期疾病

产褥期没过百天有可能患产褥期疾病,这受多种因素影响。身体恢复不佳如子宫复旧不全等易引发疾病,不注意个人卫生会增加患病风险,休息不好和营养缺乏也会提高患病几率。产褥期疾病种类多,发病因素各异,有的与产妇基础疾病有关,有的与产后护理不当有关,产褥期需重视身体变化,异常时及时就医。

名医问答 2025-01-22

人乳头病毒有没有传染性

人乳头病毒会传染,主要传播途径包括性传播(性伴侣越多感染风险越高)、间接接触传播(如接触被污染的毛巾、马桶座圈等,较少见)和母婴传播。该病毒有多种亚型,低危型可致生殖器疣等良性病变,高危型与宫颈癌等恶性肿瘤相关。日常生活中保持良好个人卫生习惯、避免不洁性行为有助于预防人乳头病毒感染。

名医问答 2025-01-22

孕妇可以喝车前草水吗

孕妇一般不能喝车前草水,因其性质寒凉会引起子宫收缩,增加流产或早产风险,且医学研究未表明其对孕妇和胎儿有确切安全性。孕妇孕期饮食需谨慎,像山楂等易致子宫收缩食物不宜吃,可多吃富含蛋白质的鸡蛋、牛奶及新鲜蔬菜水果,保证营养均衡摄入。

名医问答 2025-01-22

输卵管粘连时宫外孕几率为多少

输卵管粘连宫外孕几率 10% - 30%,影响受精卵运行致宫外孕。女性有输卵管粘连及停经等症状可能是宫外孕,需及时就医,不然可能致输卵管破裂危及生命。其除增加宫外孕几率还可能致不孕,受孕后易出现并发症。有输卵管粘连女性备孕前最好就医评估,在医生指导下处理。

名医问答 2025-01-22

孕晚期右侧睡会不会缺氧

孕晚期右侧睡通常不会缺氧,正常孕妇身体有代偿机制,只要不长时间极度压迫右侧身体就不易缺氧;但特殊孕妇如患严重心脏疾病或子宫右旋严重者,右侧睡可能影响血液循环致胎盘供血不足,引起胎儿缺氧,不过这种情况较少。孕晚期睡眠姿势以舒适为主且要适当变换,若不适或胎动异常需就医。

名医问答 2025-01-22

念珠菌性阴道炎病原体是念珠菌与滴虫感染含义有何不同

念珠菌性阴道炎病原体为念珠菌属真菌,由白色念珠菌引起,身体抵抗力下降或阴道内环境改变易发病,症状有外阴瘙痒、白带增多呈豆渣样;滴虫感染由阴道毛滴虫所致,通过性行为或接触污染物品传播,症状为黄绿色泡沫状白带、外阴瘙痒及灼热感。两者虽都致阴道炎但有区别,了解特点对诊断治疗重要,需重视症状及时就医。

名医问答 2025-01-22

多囊促排药怀孕后要不要去医院检查

多囊即多囊卵巢综合征,多囊患者促排药怀孕后需就医检查。因患者内分泌可能异常,需检查激素水平保证妊娠;要检查胚胎发育,通过超声确认是否宫内妊娠及胎芽、胎心发育情况;还要检查孕妇身体状况,其患妊娠期糖尿病、高血压风险较高。检查有助于发现并解决问题保障母婴健康,孕期也应保持健康生活方式。

名医问答 2025-01-22

孕晚期右侧睡好不好

孕晚期右侧睡通常不好,正常情况下,此时子宫多右旋,右侧卧会加重右旋程度,压迫输尿管、血管等,影响胎盘供血与肾脏灌注,对胎儿发育和孕妇健康不利。但特殊情况除外,如孕妇左侧身体有疾病不适,经医生评估后偶尔右侧睡可能无严重危害。孕晚期睡眠姿势影响孕妇和胎儿健康,孕妇要关注自身状态,不适时及时就医。

名医问答 2025-01-22

多囊促排药促孕成功后需不需要去医院检查

多囊即多囊卵巢综合征,多囊患者促排药怀孕后需检查。因其内分泌和代谢可能异常,怀孕后要检查激素水平,激素异常会影响胚胎发育;需检查胚胎发育状况,如通过超声查看宫内孕、胎芽胎心等;还需检查血糖、血脂等代谢指标确保母婴健康。多囊患者怀孕较复杂,孕期不同阶段有风险,应定期产检及时应对问题。

名医问答 2025-01-22

怀孕时可以吃橘红吗

怀孕期间一般可吃橘红,其含挥发油助消化、柚皮苷具抗氧化等作用,可缓解消化不良等。但要适量,过量易致胃肠道不适如腹痛腹泻。孕期饮食应多样化,多吃新鲜蔬果如苹果香蕉菠菜等,保证蛋白质摄入如瘦肉鱼类豆类等,同时避免食用辛辣油腻刺激性及含酒精食物,以防对孕妇及胎儿健康不利。

名医问答 2025-01-22

念珠菌性阴道炎病原体是念珠菌并非滴虫那滴虫感染是怎么回事

念珠菌性阴道炎由念珠菌引发,阴道菌群失衡或机体免疫力下降等致其过度繁殖,症状有外阴瘙痒、白带豆渣样等;滴虫性阴道炎由滴虫感染所致,个人卫生习惯差或不洁性行为等可致感染,症状为阴道分泌物增多呈稀薄脓性或黄绿色泡沫状,伴外阴瘙痒及灼热感。需区分两种炎症类型并采取合适治疗措施,保持良好卫生习惯和健康生活方式可预防。

名医问答 2025-01-22
首页 顶部