怀孕期间可以吃坚果吗

怀孕后,我能不能吃坚果呢?吃了对宝宝会不会有不好的影响?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,怀孕期间可以吃坚果。 坚果富含多种营养元素,像不饱和脂肪酸,对胎儿大脑和视力发育有益;蛋白质能为孕妇补充身体所需能量;还有钙、铁、锌等微量元素,有助于胎儿骨骼发育、预防孕妇贫血等。不过要适量食用,坚果热量较高,过量食用可能会导致孕妇体重增长过快,增加妊娠糖尿病、高血压等风险。 孕妇除了坚果,还可多吃新鲜蔬菜水果、全谷类食物、富含优质蛋白的食物如牛奶、鸡蛋等。应避免食用生肉、生鱼、酒精、高汞的鱼类等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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宫腔中下段见孕囊有没有影响

宫腔中下段见孕囊的影响取决于多种因素。若孕囊靠近宫颈口较危险,孕期可能出现前置胎盘或胎盘早剥,导致出血、早产等;若稍靠下但离宫颈口有距离,随子宫增大孕囊可能上移,影响较小;若位置固定且低,会影响胎儿发育、增加流产风险。孕早期孕囊位置可能变化,发现宫腔中下段见孕囊要密切观察其位置与孕妇身体状况。

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宫腔中下段存在孕囊有无影响

宫腔中下段见孕囊的影响取决于多种因素。若孕囊位置低且阴道出血,可能是先兆流产,因着床位置靠近宫颈内口,子宫增大时易受刺激致出血、增加流产风险;位置低但无症状时,早期孕囊可能上移而无不良影响;若中后期仍在中下段可能发展成前置胎盘,增加出血、早产风险。孕囊位置会变,孕妇要定期检查并注意生活习惯。

名医问答 2025-01-22

着床发育期可不可以被检测出来

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着床发育期可被检测,不同检测方法在着床不同阶段检测能力有别。血液检测着床后不久可测,约着床后7 - 10天血液中hCG水平升高,但结果需专业医生解读,不能单靠一次检测。尿液检测敏感性低于血液检测,大概着床后10 - 14天可能测出且受多种因素影响。此外,着床时身体虽有细微变化,但不能据此判断着床情况。

名医问答 2025-01-22

孕妇可不可以多吃西瓜

孕妇一般不能多吃西瓜,因其含水量高且含糖量高,易致孕期血糖升高,尤其对有妊娠期糖尿病风险的孕妇不利,且性寒凉,过量食用会引起胃肠道不适如腹痛腹泻。孕妇饮食应注重营养均衡,多吃瘦肉、鱼类、豆类等富含蛋白质的食物和新鲜蔬菜补充维生素矿物质,避免食用过多生冷、高糖、高盐食物,以利于自身健康和胎儿正常发育。

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出月子45天仍有少量恶露能否同房

恶露为产后经阴道排出的组织。出月子45天还有恶露不建议同房,恶露未净可能是子宫复旧不全或感染等情况。子宫复旧不全时同房会增加感染风险、影响恢复;感染情况下同房会加重感染,引发更严重妇科疾病。产后恶露持续不净需就医检查原因,恶露未净时要保持外阴清洁、避免盆浴。

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出月子45天还有少量恶露能不能同房

恶露为产后经阴道排出的组织。出月子45天还有恶露不建议同房,恶露未净可能是子宫复旧不全或存在感染。子宫复旧不全时同房会加重子宫损伤、出血或感染;存在感染时同房会加重感染引发更严重疾病。若恶露持续不净要就医检查子宫恢复情况,且要保持外阴清洁、避免盆浴防止感染加重。

名医问答 2025-01-22

流产后多长时间可以吹风碰凉水

流产后 15 至 30 天内不宜吹风碰凉水,此时女性身体虚弱、抵抗力下降,各器官需恢复。过早吹风易致风寒入侵,引发头疼、关节疼等不适;碰凉水会影响血液循环不利于恢复。若此期间出现腹痛加剧、出血量增多或发热等症状,应及时就医。同时,流产后要注意休息、保证睡眠,多补充营养物质以助恢复。

名医问答 2025-01-22

出月子45天仍有一点恶露能否同房

恶露为产后经阴道排出的组织,出月子45天还有恶露时同房需谨慎。恶露未净可能意味着子宫未完全恢复,此时同房有感染风险,如引发子宫内膜炎、盆腔炎等。恶露量少未停、量多都不适合同房,前者有感染风险影响恢复,后者会增加感染几率致妇科疾病。若检查子宫恢复较好、恶露少量残留,保证清洁前提下可考虑同房,恶露持续不净应就医。

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34周算不算早产

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肚皮紧绷腹痛腰疼是否为宫缩

肚皮紧绷、腹痛、腰疼可能是宫缩,也可能由其他因素造成。宫缩时肚皮发硬紧绷、腹痛且可能规律或间歇、腰疼由肌肉牵扯,孕晚期常见。肠胃问题如消化不良、便秘等可致腹痛、腰部牵涉痛和腹部紧绷感。泌尿系统结石或感染会引起腰疼、腹部牵涉痛和肚皮紧绷。日常生活中多种情况可引发这些症状,孕妇要关注早产或临产可能,非孕妇需判断疾病可能并就医。

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怀孕多长时间之后不可以同居

医学上同居指性生活,怀孕前 3 个月和后 2 个月应避免。怀孕早期胚胎着床不稳,性生活致子宫收缩增加流产风险;怀孕后期腹部膨隆,性生活易致胎膜早破、早产及感染。孕期若有腹痛、阴道流血等异常需就医。整个孕期孕妇要注意休息、避免剧烈运动、保持良好心态,按医嘱定期产检以保母婴健康。

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月子期间适合吃什么水果

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做完月子可不可以汗蒸

产褥期结束后能否汗蒸取决于产妇身体恢复状况。身体恢复良好且恶露排净者,适度汗蒸可促进血液循环等,但要注意汗蒸的时间和温度。身体虚弱或恶露未净者汗蒸可能有不良影响,如加重虚弱、引发感染等。产褥期后身体调养重要,除汗蒸外,还可通过适当运动、合理饮食等方式促进身体进一步恢复健康。

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前置胎盘若想剖腹产能不能横着剖

前置胎盘是胎盘位置低于胎先露部的情况。前置胎盘剖腹产时横剖需综合多种因素判断,边缘性前置胎盘且胎儿与孕妇状况良好时横剖可行;部分性前置胎盘胎盘植入不严重可考虑横剖但要小心处理胎盘;完全性前置胎盘伴胎盘植入横剖有挑战,可能需纵剖。前置胎盘危险,剖腹产切口方式需产科医生术前详细评估多种情况确保手术安全顺利。

名医问答 2025-01-22

月子做完后可以汗蒸吗

月子即产褥期,产褥期结束后能否汗蒸取决于产妇身体恢复状况。身体恢复良好者适度汗蒸可促进血液循环、放松身心,有恶露残留者汗蒸可能使恶露增多、感染,身体虚弱者汗蒸会加重不适。身体调养对产褥期后女性健康很重要,除汗蒸外,适当运动、合理饮食等也有助于身体恢复。

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怀孕多长时间后不可以同居

同居在怀孕语境下指性生活,怀孕前 3 月和后 3 月不建议性生活。前 3 月胚胎着床不稳,性刺激致子宫收缩增加流产风险;后 3 月腹部膨隆,性生活易致早产等。孕期中间阶段可适度性生活,需注意姿势力度避免压迫腹部,同时注意个人卫生防感染。若孕期有腹痛、阴道流血等异常应立即就医。

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怀孕多长时间可以看到婴儿

怀孕 5 - 6 周可看到妊娠囊,6 - 7 周可见胎芽,7 - 8 周可见胎心搏动能确定早期发育情况。受精卵着床后逐渐发育,8 周后未检测到正常结构可能胚胎发育异常,需及时就医检查并采取措施。孕期孕妇要定期产检,孕早期关注着床发育,孕中期进行唐筛,孕晚期关注胎位等,以保胎儿健康发育。

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前置胎盘若想剖腹产能否横切

前置胎盘是胎盘附着于子宫下段等情况。前置胎盘剖腹产横切需综合判断,胎盘位置偏下未完全覆盖宫颈内口且子宫下段形成好时横切可行;胎盘部分覆盖宫颈内口且在子宫下段偏一侧时横切可能可行但要防出血;完全性前置胎盘横切可能增加难度与出血风险但条件允许也可横切。前置胎盘危险,术前需详查胎盘、胎儿、孕妇状况确定手术方式。

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月子结束后可以汗蒸吗

产褥期结束后能否汗蒸取决于产妇身体恢复状况。身体恢复良好且无特殊不适时,汗蒸可促进血液循环、放松身心、排毒和缓解疲劳,但身体虚弱或有产后并发症时汗蒸可能有不良影响,如加重负担、影响恢复、加重病情等。并且产褥期结束后身体仍特殊,即便能汗蒸也要控制时间和温度以免伤身。

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