怀孕的时候不能吃桃子吗

怀孕后担心吃桃子影响胎儿,想知道怀孕时到底能不能吃桃子?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,怀孕时可以吃桃子。 桃子富含多种营养成分,像维生素C、维生素E、钾等。维生素C有助于增强孕妇身体的抵抗力,维生素E有抗氧化作用,钾对维持孕妇正常的心脏和肌肉功能有益。不过要适量食用,因为桃子性温,过量食用可能会导致孕妇体内燥热,出现口干、口渴、咽喉疼痛等不适症状。 怀孕时饮食要多样化,除桃子外,还可以吃苹果、香蕉等水果,要多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶。要避免食用生肉、生鱼等可能含有寄生虫或细菌的食物,也要少吃辛辣、油腻、高糖食物。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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