孕妇晚期可不可以吃木耳菜

到了孕晚期,能不能吃木耳菜啊?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇晚期不建议吃木耳菜。 木耳菜性属寒滑,有滑利凉血之效。孕妇晚期食用可能会引起宫缩,增加早产的风险。这是因为木耳菜中的某些成分可能会刺激子宫平滑肌,导致子宫收缩,这对处于孕晚期的孕妇来说是比较危险的情况。 孕妇晚期饮食要谨慎选择。像菠菜、西兰花等富含多种维生素和矿物质的蔬菜是比较适合的。要避免食用像马齿苋这类寒凉且可能刺激子宫的食物,饮食尽量保持均衡、多样化,多摄入富含蛋白质、钙等营养成分的食物,以满足孕妇和胎儿的需求。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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