孕妇可不可以平躺睡觉

我老婆怀孕了,听说孕妇睡觉姿势有讲究,想知道孕妇能不能平躺睡觉,会不会对胎儿有不好的影响。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇能否平躺睡觉需分孕期来看。孕早期胎儿小、子宫未明显增大,平躺睡觉通常无太大影响,可依自身舒适度选择睡姿。但到了孕中晚期,子宫增大明显,长时间平躺睡觉,增大的子宫可能压迫下腔静脉,减少回心血量,孕妇会有头晕、心慌等低血压症状,还可能影响胎盘血液供应不利于胎儿生长发育,此时不应长时间平躺,可采用左侧卧位等姿势,不同孕期要根据身体变化调整睡姿保障健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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