孕妇可不可以喝玉米须水

怀孕后能喝玉米须水吗,会不会影响胎儿?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,孕妇可以喝玉米须水。 玉米须水有一定的营养价值,它含有多种维生素、矿物质等。其中的钾元素有助于维持孕妇体内正常的电解质平衡。喝玉米须水可能对孕妇的水肿情况有一定的缓解作用。不过,孕妇喝玉米须水要适量。过量饮用可能会加重肾脏负担,因为身体需要代谢多余的水分和其中的成分。 孕妇在孕期饮食要多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,补充维生素和矿物质。也要适当摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等。要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物,这些食物可能会刺激胃肠道,引起不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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刚生完小孩的孕妇可吃鸡蛋、小米粥、鱼肉等。鸡蛋能补营养促恢复,每天 1 - 2 个,多吃加重肠胃负担;小米粥易吸收助恢复体力,过量致腹胀;鱼肉助乳汁分泌,适量食用,过量易消化不良。产后饮食需营养均衡,可多吃新鲜蔬果补充维生素和膳食纤维,同时避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,以防影响恢复和乳汁质量。

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