多囊卵巢综合征跳绳的好处有哪些

多囊会激素失调、肥胖。跳绳能减肥,调节激素,改善代谢,对多囊病情的改善有一定帮助。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
跳绳对多囊卵巢综合征患者好处众多。其可调节内分泌,跳绳作为有氧运动能促进血液循环与新陈代谢,调节体内激素水平,改善雄激素过高状况;有助于控制体重,患者常伴肥胖,跳绳能消耗热量、燃烧脂肪以改善代谢;还能改善胰岛素抵抗,提高细胞对胰岛素的敏感性,这对治疗和预防并发症很重要,且对恢复排卵和调节月经周期有积极作用,是有益的运动方式,需长期坚持并结合健康饮食和良好生活习惯来促进病情改善。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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