孕妇低血糖该如何应对

我是孕妇,有时会低血糖,头晕难受。不敢乱吃东西,想知道孕妇低血糖该怎么应对才安全有效呢?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇低血糖要及时缓解症状保障自身与胎儿健康。出现头晕、心慌、乏力等低血糖症状时应马上吃糖果、饼干、果汁等补充糖分。饮食上增加餐次到每日5 - 6餐,主食选全麦面包、糙米,蛋白质选瘦肉、鱼类、蛋类,多吃蔬菜水果。选择散步、孕妇瑜伽等温和运动,运动时间别过长,运动前后监测血糖。还要按医生建议的时间间隔定期监测血糖。孕期低血糖不一定严重影响胎儿,但频繁或症状严重时对胎儿发育影响尚不明确,发现低血糖要及时采取措施并关注自身状况,必要时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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