孕妇头痛得厉害要如何应对

我是孕妇,头痛得特别厉害,又不敢乱吃药,怕影响宝宝,该怎么缓解这种头痛啊?
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇头痛厉害应先明确病因再处理。首先要保证充足休息,每天睡眠不少于8小时,睡眠环境需安静舒适,还要放松心情避免不良情绪。要改善生活方式,不长时间用电子设备,不在嘈杂闷热环境久待。饮食上保证均衡,多喝水,多吃新鲜蔬果,避免辛辣油腻刺激性食物。若头痛持续不缓解或加重,尤其伴有发热、呕吐、视力模糊等症状时应及时就医,医生会通过测量血压、检查血常规等明确病因,这对孕妇和胎儿健康很重要。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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