孕妇贫血适合喝哪些汤

我怀孕了,检查出贫血,想通过喝汤改善,不知道喝哪种汤好,希望能得到些适合孕妇贫血喝的汤的建议。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕妇贫血可喝猪肝菠菜汤、红枣花生汤等。猪肝菠菜汤中,猪肝铁元素丰富,菠菜含多种维生素和矿物质,二者搭配利于铁吸收,有助于改善贫血。红枣花生汤里,红枣能补中益气、养血安神,花生衣可促进血小板生成,对贫血有辅助改善作用。不过,孕妇贫血原因和程度有别,仅靠喝汤可能无法彻底解决问题,若贫血严重,要及时就医按医嘱治疗,且饮食应均衡、营养多样化以保自身和胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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