怀孕初期胃口不好如何应对

刚怀孕不久,吃啥都没胃口,可又担心营养不够影响宝宝,想知道怀孕初期胃口不好有啥办法改善。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕初期(受孕后的前12周)胃口不好较常见,可通过调整饮食结构和改善进食环境改善。调整饮食结构方面,采用少食多餐,一日五到六餐,多吃清淡易消化食物如米粥能提供能量,吃苹果等新鲜水果可促进胃肠蠕动增加食欲,避免油腻、辛辣、刺激性食物。改善进食环境方面,营造安静、舒适、整洁的就餐环境,避免在嘈杂、有异味或闷热环境进食,还可播放轻柔音乐放松心情提高食欲。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

怀孕上火喝什么能降火

“上火”在医学上有多种情况。怀孕时上火可通过饮品降火,要选安全合适的,如绿豆汤可清热解毒,富含营养,孕妇适量饮用能缓解上火,但性凉不能过量,以免肠胃不适;菊花茶有清热等作用,孕妇适量饮用可降火,不过性微寒,过量饮用有影响。除饮品外,还可从饮食调整,多吃蔬菜水果、保证睡眠,严重或不缓解时要就医。

名医问答 2025-01-20

16周做唐筛能不能吃早饭

唐筛即唐氏综合征产前筛选检查,16周做唐筛一般可吃早饭。唐筛通过检测孕妇血清标志物并结合年龄、孕周评估胎儿患染色体异常疾病风险,吃饭不影响标志物含量。不过不要过饱,以免影响其他血液指标检测。另外,孕期饮食应均衡,多摄入蛋白质食物、蔬菜水果,避免高糖、高脂肪、高盐食物,以保障孕妇健康和胎儿发育。

名医问答 2025-01-20

阴虱病是怎么一回事又该如何应对

阴虱病为阴虱寄生所致传染性皮肤病,患者瘙痒剧烈,夜间尤甚。病因多为性接触传播,也可间接传播。症状有阴毛处瘙痒、可见阴虱或虱卵、内裤有血迹或小黑点。诊断需结合观察寄生虫或虱卵、症状与病史。治疗要剃除阴毛焚烧并外用药物,药物使用遵医嘱。预防要避免不洁性行为、注意个人卫生、不共用物品。及时诊治多可治愈,治疗时要注意防复发。

名医问答 2025-01-20

生理性卵巢囊肿要注意些什么

生理性卵巢囊肿一般不必过度担心,但日常生活要注意几点:定期按医嘱做超声复查监测囊肿变化,留意月经周期、经量和经期是否异常,避免剧烈运动防止囊肿扭转或破裂,保持良好心态避免影响内分泌。多数囊肿会在数月内自行消失,若有囊肿持续增大、腹痛、月经紊乱等异常则需及时就医治疗。

名医问答 2025-01-20

怀孕了有巧克力囊肿该怎么办

巧克力囊肿患者怀孕后一般无需特殊处理,但要密切关注自身状况并定期产检。怀孕时激素水平变化不一定使囊肿增大,但要留意腹痛、阴道流血等症状,同时按时超声检查以掌握囊肿与胎儿发育情况,便于及时发现问题处理。此外要注意休息,避免劳累和剧烈运动,如此多数患者能顺利度过孕期产下健康宝宝。

名医问答 2025-01-20

孕妇头痛能不能吃止痛药

孕妇头痛一般不建议吃止痛药,因其可能影响胎儿发育,如影响胎儿神经系统,且孕妇孕期生理机能改变,止痛药代谢与孕前不同,过量使用还可能损害孕妇肝肾等器官。孕妇头痛可通过休息、放松、处于安静舒适环境缓解,严重时应就医遵循医嘱,饮食上要营养均衡,多吃富含维生素食物,避免辛辣刺激性食物。

名医问答 2025-01-20

怀孕时得了妇科病该如何处理

妇科病为女性生殖系统疾病统称,怀孕时患妇科病需依疾病类型和严重程度处理。要保持外阴清洁干燥,用温水清洗且避免刺激性洗液,清洗方向从前向后;应穿棉质透气内裤且勤换。不同妇科病处理不同,阴道炎需就医检查,孕期霉菌性阴道炎用药要遵医嘱,宫颈炎轻度加强护理,严重的需谨慎评估,有症状要及时就医。

名医问答 2025-01-20

阴虱病是怎么回事该如何应对

阴虱病为阴虱寄生所致传染性皮肤病,患者瘙痒剧烈,夜间更甚。病因多为性接触或共用物品间接传播。症状有阴毛处剧痒、内裤有污褐色血迹、阴毛有阴虱及虱卵。医生靠观察症状与显微镜检查确诊。治疗要剃阴毛、外用百部酊或硫磺软膏并遵医嘱,还要消毒衣物等。预防需避免不洁性行为、不共用私人物品。及时诊治、注意卫生和预防可治愈,性伴侣需同治以防交叉感染。

名医问答 2025-01-20

剖腹产后可以吃的水果有哪些

剖腹产后可食用有助于恢复、营养丰富且易消化的水果,香蕉和苹果较合适。香蕉富含膳食纤维与钾元素等,能促进肠道蠕动、补充营养助力恢复,可防便秘。苹果营养全面,含多种维生素和矿物质,果胶助于消化,性质温和不易过敏,适合胃肠功能未完全恢复的产妇。不过,剖腹产后吃水果要考虑身体状况,食用需适量。

名医问答 2025-01-20

孕妇查唐筛可以吃早饭吗

唐筛即唐氏综合征产前筛选检查,做唐筛一般无需空腹。其通过检测孕妇血液标志物并结合年龄、体重等评估胎儿患染色体异常疾病风险,吃早饭不影响检测结果,但孕妇要适量饮食,避免油腻、刺激性食物。此外,孕妇孕期饮食应均衡,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类、豆类,少吃高糖、高脂肪、高盐食物。

名医问答 2025-01-20

检测怀孕后能否同房

怀孕即妊娠,妊娠期间同房需分情况。妊娠早期胚胎着床不稳,同房易致流产,不建议进行;妊娠中期孕妇和胎儿相对稳定,若无异常可适当同房但要注意姿势和力度;妊娠晚期同房可能引发早产等风险,不建议。此外,妊娠期间孕妇身体有诸多生理变化,除同房问题外,保持良好生活习惯对自身和胎儿健康也很重要。

名医问答 2025-01-20

子宫内膜厚度10厘米怎么回事如何解决

子宫内膜厚度10厘米可能由激素波动、增生、多囊卵巢综合征、癌、肥胖等引起,也可能与服药、垂体瘤、腺肌病有关。其异常预示健康问题,治疗方法有调整生活方式、手术、中药、物理、心理干预等。不同病因治疗各有侧重,如激素波动可调整生活或中药调理,癌症主要靠手术等。子宫内膜厚度异常需重视,健康生活方式有助于减少风险。

名医问答 2025-01-20

地中海贫血会给胎儿带来哪些影响

地中海贫血为遗传性疾病,父母双方患地贫或一方为重型患者时会给胎儿带来诸多不良影响,如胎儿贫血影响发育、胎儿水肿致器官功能障碍、有早产和死胎风险。其影响程度与父母地贫类型和严重程度有关。夫妻备孕前若已知患地贫,需进行遗传咨询和产前诊断来评估胎儿患病风险并采取措施,地贫对胎儿影响大,预防和诊断要提前。

名医问答 2025-01-20

怀孕有出血情况该如何应对

孕期阴道流血由多种原因引起,处理方式因病因而异。受精卵着床出血为正常生理现象,1 - 2天可自行停止。先兆流产需休息,严重时就医用药。宫颈病变要就医检查确定治疗。前置胎盘孕晚期无痛性流血需立即就医。胎盘早剥伴腹痛且危险,要马上就医。孕妇遇此情况不要惊慌也不能忽视,要正确应对保障母婴健康。

名医问答 2025-01-20

稽留流产与人流相同吗

稽留流产是胚胎或胎儿死亡滞留在宫腔内未自然排出,多由胚胎自身、母体疾病、感染等因素导致,会引起母体凝血功能障碍等并发症,处理复杂。人流是因意外妊娠、疾病等人工终止妊娠,在合适条件下手术风险低于稽留流产且操作简单。稽留流产不及时处理危害母体健康,人流操作或护理不当也会引发感染、子宫穿孔等并发症。

名医问答 2025-01-20

月经有血块像肉样物质是怎么回事如何解决

月经有血块呈肉样物质的原因包括久坐不动、内膜脱落多、宫寒、肌瘤、内膜癌等,也可能是内分泌失调等所致。其治疗方法有运动、热敷、喝红糖水、中药调理、手术等。久坐不动者需增加活动量,内膜脱落多可热敷喝红糖水,宫寒用中药调理,肌瘤视情况手术,内膜癌以手术为主。出现这种情况应就医,同时要保持良好生活习惯。

名医问答 2025-01-20

人流后吃什么合适

人流即人工流产,术后应吃营养丰富、易消化食物。蛋白质类食物如鸡肉、鱼肉有助于身体恢复与增强抵抗力、修复组织;新鲜蔬菜水果像菠菜、苹果可补充营养、预防贫血;补血食物如红枣能调养失血后的身体。人流后身体虚弱,食用富含蛋白质、维生素、铁等食物可增强抵抗力、修复组织、预防贫血等。

名医问答 2025-01-20

吃打胎药之后能不能哺乳

打胎药用于终止早期妊娠,吃打胎药后不建议哺乳,因其成分会入母体血液循环,可能经乳汁传给婴儿,影响婴儿身体发育与器官功能,如内分泌系统、肝肾等。此外,药物流产期间饮食有讲究,要避免辛辣、油腻、刺激性食物,可多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉,多吃新鲜蔬果补充维生素和矿物质以助身体恢复。

名医问答 2025-01-20

怀孕四十天感冒咳嗽如何应对

怀孕四十天处于孕早期,此时感冒咳嗽若症状轻,可先尝试非药物方法,如多喝温水、保证休息、吃润肺食物、保持空气流通来缓解。若症状严重则需就医,医生会评估孕妇情况,孕早期胎儿发育关键,用药谨慎,可能检查确定感染源,细菌感染时权衡后用抗生素,止咳严重时用祛痰药,都要遵医嘱且兼顾母婴健康。

名医问答 2025-01-20

第一次产检需不需要憋尿

怀孕早期第一次产检需憋尿,中晚期则不需要。因为早期子宫在盆腔内,超声检查时憋尿可充盈膀胱托起子宫利于显影,便于观察胎儿如胎芽、胎心情况;而中晚期子宫增大超出盆腔,无需憋尿就能显影以进行产检项目。产检前孕妇可向医生了解具体项目和注意事项来做好准备。

名医问答 2025-01-20
首页 顶部