孕妇血糖高吃什么可降血糖

我是孕妇,查出来血糖高,不敢乱吃东西,想知道吃啥能降血糖,既不影响宝宝又能控制血糖。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕妇血糖高可通过调整饮食控制血糖。可多吃富含膳食纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜、西兰花、苦瓜等,蔬菜中的膳食纤维、维生素和矿物质既能增加饱腹感又不会使血糖快速升高。也可吃些低糖水果,像苹果、梨、柚子等,但要控制量且避免餐后立即食用。主食方面可适当增加糙米、燕麦、玉米等粗粮比例,减少精细米面摄入。同时要注意营养均衡以满足自身和胎儿需求,若饮食调整后血糖控制不佳需及时就医采取相应措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

胎儿不动的时候怎样使胎儿动起来

让胎儿动的方法有轻拍肚皮、改变体位、进食等,轻拍肚皮最常见。轻拍时要选胎儿肢体侧肚皮(可据产检判断),用手掌轻拍,力度适中(每次3 - 5下),无反应可间隔5 - 10分钟再拍。胎儿活动受多种因素影响,不动可能是睡眠状态,属正常。孕妇规律作息、适当运动有助于胎儿活动,若长时间不动或胎动明显减少则可能异常,需就医。

名医问答 2025-01-20

人流后开始不出血过几天又出血是何原因如何解决

人流后不出血过几天又出血的原因包括子宫收缩、内膜修复、激素波动、宫腔残留、感染等,也可能是凝血功能异常、子宫复旧不良。治疗有休息、观察出血量等,不同原因有不同应对方法,如子宫收缩需休息热敷,内膜修复要补充营养等。若出现这种情况应就医,出血量大或伴有腹痛、发热更要立即就医,且要注意个人卫生等。

名医问答 2025-01-20

怀孕腋下淋巴结肿大是何原因

孕妇腋下淋巴结肿大指腋下淋巴结体积增大,可能由孕期激素变化、局部皮肤感染、乳腺问题、恶性肿瘤等多种原因引起,也可能源于病毒感染、自身免疫性疾病等。有热敷、调整饮食等常见治疗方法。不同病因治疗方式不同,且因病因复杂需及时就医明确病因遵医嘱治疗,同时孕妇要关注肿大变化,保持良好心态和个人卫生,必要时及时就医。

名医问答 2025-01-20

孕妇喝哪种汤比较好

孕妇不存在最好的汤品,饮食应多样化、营养均衡。不同汤品营养成分与功效各异,像鸡汤富含蛋白质和氨基酸,能增强孕妇免疫力、促进胎儿发育;鱼汤如鲫鱼汤有优质蛋白、不饱和脂肪酸和矿物质,有益孕妇和胎儿健康。孕妇可选择的汤品很多,选择时要考虑个人口味、体质和孕期营养需求,确保饮食多样均衡满足营养所需。

名医问答 2025-01-20

盆腔炎该如何应对

盆腔炎为女性常见妇科疾病,患者要及时就医,依病情严重程度选择药物(轻可口服如甲硝唑等,重可静脉输注如头孢曲松钠等)、物理(短波等)治疗,还要注意个人卫生与生活习惯,出现下腹疼痛等症状应尽快就医检查。若不及时治疗,可能病情迁延、导致输卵管堵塞和不孕等,确诊后应积极配合治疗与生活调理。

名医问答 2025-01-20

孕期可以上班吗

孕期能否上班取决于孕妇身体状况、工作环境和工作强度。身体状况好且工作轻松,如无不适、工作舒适强度低的孕妇可上班,这对心理有积极影响;若身体不适或工作强度大,如有严重早孕反应或工作高危高强度则不适合上班。孕期特殊,孕妇身心变化大,家人支持理解很重要,孕妇也要根据孕期变化调整生活和工作安排。

名医问答 2025-01-20

胎儿体重如何测量

胎儿体重测量方法有超声测量法、宫高腹围测量法、触诊估计法等,超声测量法最常见。其操作包括测量胎儿双顶径、头围、腹围、股骨长后用公式计算体重。胎儿体重测量对评估发育很重要,超声法较常见准确但有误差,宫高腹围法简单但准确性低些,触诊法主观性强准确性有限,多种方法结合可提高准确性以更好监测胎儿发育。

名医问答 2025-01-20

子宫囊肿的治疗方法有哪些

子宫囊肿治疗依囊肿大小、症状和患者个体情况而定。较小且无症状者可能无需治疗,定期复查即可,一般3 - 6个月做一次妇科超声检查。较大或有明显症状者可药物或手术治疗,药物有孕激素类、促性腺激素释放激素激动剂等,手术方式包括囊肿切除、子宫切除等,要根据多种因素决定,患者发现后应及时就医按医嘱治疗复查。

名医问答 2025-01-20

孕妇降火可以吃哪些东西

降火在医学上意为减轻体内热邪症状,孕妇可通过食物降火。苦瓜有多种功效,孕妇适量食用可降火但不可过量以免肠胃不适;绿豆能清热解毒,孕妇可喝绿豆汤降火,不过量饮用才不会影响肠胃;梨有清热降火等作用,孕妇可直接吃或煮梨汤喝,也要适量。孕妇可食用这些清热降火食物,但都需适量以防影响自身与胎儿健康。

名医问答 2025-01-20

月经期间能否服用逍遥丸

月经期间能否服用逍遥丸取决于月经量。月经量少且伴有肝郁脾虚症状时,可遵医嘱服用,因其有疏肝健脾、养血调经功效,能改善量少情况;月经量多则不建议服用,以免增加经量导致失血过多。逍遥丸和当归丸都是调经药物,都要严格遵医嘱使用。此外,经期女性身体特殊,用药需谨慎,生活中也要注意保暖、避免劳累、保持好心情。

名医问答 2025-01-20

宫缩会不会影响着床成功

轻微宫缩因强度弱、持续短,不会影响受精卵着床,子宫内膜能提供适宜环境。而频繁且强烈的宫缩,如病理状态或受外界刺激时产生的,会使子宫内膜状态不稳定,影响受精卵着床成功率。怀孕早期即便未觉察宫缩,女性也应保持健康生活方式,避免引起子宫异常收缩的因素,保障受精卵着床发育。

名医问答 2025-01-20

人流后40天仍未月经来潮是何原因如何解决

人流后40天没来月经,可能是子宫内膜恢复慢、激素水平未恢复、精神压力大、宫腔粘连、子宫内膜炎等原因,也可能是多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、过度节食等因素。相应治疗包括保持生活习惯、补充营养、舒缓情绪、物理与药物治疗等。出现这种情况应及时就医,明确病因后在医生指导下治疗,同时人流后要注意休息与个人卫生等。

名医问答 2025-01-20

孕妇打黄体酮有没有危害

孕妇合理使用黄体酮通常无危害,使用不当则有风险。有流产迹象且孕酮低时,在医生监测下适量使用可保胎,基本无害。过量使用会使孕妇有恶心、呕吐、头晕等症状,还可能影响胎儿发育。无指征使用会干扰自身激素平衡增加风险。孕期激素变化复杂,用药应谨慎,遵循医生建议才能确保母婴健康。

名医问答 2025-01-20

孕早期孕酮下降如何应对

孕早期孕酮下降需重视并及时就医,医生会视情况处理,包括让孕妇适当休息、补充营养、密切监测孕酮水平与胚胎发育情况。就医时医生会结合B超查看胚胎状况、孕酮和HCG数值综合判断。孕妇要保证充足睡眠、避免劳累和剧烈运动、均衡饮食。虽然孕酮下降不一定导致不良妊娠结局,但要密切关注并遵医嘱检查治疗,保持良好心态和生活习惯。

名医问答 2025-01-20

孕期流鼻血是由什么原因造成的

孕期流鼻血是孕期鼻腔出血现象,可能由激素水平变化、鼻腔黏膜干燥、轻微外伤、鼻腔炎症、高血压等多种原因引起,也可能源于血液系统疾病。治疗方法包括压迫止血、冷敷等。不同原因导致的流鼻血有不同应对方式,如激素变化可保持鼻腔湿润,高血压要遵医嘱用药。若流鼻血频繁或量大要及时就医,孕期也要保持良好生活习惯并定期产检。

名医问答 2025-01-20

盆腔炎如何治疗

盆腔炎治疗有药物、物理、手术治疗等方法。药物治疗以抗生素为主,如头孢曲松钠、甲硝唑,使用时注意相关问题,中药可辅助调理。物理治疗的短波、超短波可改善盆腔血液循环等。病情严重如盆腔脓肿等药物治疗不佳时需手术,方式有脓肿切开引流等。治疗方法的选择取决于病情、症状、个体差异,患者需注意休息等促进恢复。

名医问答 2025-01-20

数胎动时手要放在什么地方

数胎动时手放置位置多种,腹部子宫上部最常见。操作时孕妇先取半卧位或左侧卧位等舒适姿势,再将手轻放于腹部子宫上部,集中注意力,胎儿有完整动作如踢腿等便计为一次胎动。数胎动是孕妇自我监测胎儿宫内状况的重要手段,正常胎动次数表示胎儿状态好,胎动次数明显增减可能提示胎儿宫内缺氧,需及时就医。

名医问答 2025-01-20

孕妇晚饭吃啥比较好

孕妇晚饭应营养均衡、易消化,多摄入富含多种营养的食物。优质蛋白质食物如鱼肉等有助于胎儿发育,蔬菜如菠菜等富含维生素与膳食纤维,水果如苹果等能补充维生素和矿物质,主食可选择玉米等粗粮增加膳食纤维。孕妇饮食要依据个人体质与孕期阶段调整,在保证营养时尽量满足饮食偏好,晚饭要多样化、均衡以提供充足营养。

名医问答 2025-01-20

宫颈囊肿是否影响怀孕

宫颈腺囊肿多数为宫颈腺管口阻塞所致,即常说的宫颈囊肿。小且无其他病变的宫颈腺囊肿不阻塞宫颈口,对子宫内环境影响小,不影响怀孕;而较大囊肿或伴有宫颈炎等疾病时,可能堵塞宫颈口、影响宫颈黏液性状,阻碍精子进入子宫、受精卵着床,进而影响怀孕。宫颈腺囊肿多为生理变化,女性应注意外阴清洁、避免不洁性生活并定期妇科检查。

名医问答 2025-01-20

孕早期胎盘低要如何应对

孕早期胎盘低不用太担忧,多数会随孕周增加恢复正常。孕妇要注意多方面事项,保证充足睡眠、避免劳累,减少长时间站立或行走,不必绝对卧床;避免跑步、跳跃、重体力劳动等剧烈运动;禁止性生活;按时产检监测胎盘位置。孕妇应保持良好心态做好护理,若有阴道流血等异常要立即就医。

名医问答 2025-01-20
首页 顶部