姨妈期可以吃的水果有哪些

姨妈期间可以吃些温热性水果,如榴莲、荔枝、龙眼。平性的苹果、葡萄也能吃,避免吃寒性水果。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
姨妈期可吃温性和平性水果,如苹果、香蕉、草莓等。苹果含多种维生素和矿物质,像维生素C能增强免疫力,钾有益心脏功能;香蕉有维生素B6可稳定情绪,膳食纤维能促进肠道蠕动;草莓富含维生素C和叶酸,分别有抗氧化、利于细胞分裂修复的作用,但都要适量吃,过量会加重胃肠负担。要避免吃西瓜等寒凉水果,因其可能引起子宫收缩,导致痛经或月经量减少。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

月经期间可不可以吃三七粉

月经期间通常不建议吃三七粉,因其活血化瘀,食用可能使月经量增多、经期延长,此时子宫内膜脱落出血,三七粉会干扰月经状态。虽三七粉有药用价值但经期食用不合适,经血量少或血瘀型痛经女性可遵医嘱适当食用。此外,经期应避免食用影响凝血功能的食物,少吃刺激性食物,多吃营养易消化食物以维持正常状态。

名医问答 2025-01-18

怀孕爱生气会给宝宝带来哪些影响

怀孕爱生气指孕期情绪易波动愤怒,这会多方面影响宝宝。生长发育上,生气使激素变化影响胎盘血液循环与营养供应,可能致胎儿生长受限。在神经系统发育方面,会干扰其正常发育,增加出生后认知、行为问题风险。出生后性格上,虽联系不确切,但孕期长期不良情绪可能使宝宝情绪不稳定、易怒,所以孕妇应保持良好情绪。

名医问答 2025-01-18

孕5个月胎动频繁的原因及应对方法

孕5个月胎动频繁的原因包括孕妇情绪波动、姿势不当、胎儿缺氧、受外界刺激、发育异常、孕妇血糖等异常。对应的治疗方法有调整情绪、改变姿势、吸氧、减少刺激、就医检查等。胎动频繁可能暗示胎儿健康问题,应及时就医。孕妇发现胎动频繁时要保持良好生活习惯、均衡饮食、定期产检以关注胎儿发育。

名医问答 2025-01-18

正常人能不能吃丹参滴丸

正常人不应服用丹参滴丸,因为它是用于治疗心血管疾病等特定病症的药物,正常人无相关疾病,身体机能正常,服用会扰乱生理机能。其成分的药理作用正常身体不需要,随意服用可能引起不良反应,影响血压调节、心率等。心血管疾病患者饮食上可多吃富含维C的新鲜蔬果,减少高盐、高脂肪食物摄入以助心血管健康。

名医问答 2025-01-18

怀孕一个月流产会出现哪些症状

怀孕一个月流产即孕早期胚胎停止发育并排出体外,会有阴道流血、腹部疼痛症状。阴道流血因胚胎着床不稳或发育问题致内膜剥落,初期为少量淡红或褐色血性分泌物,后出血量和颜色会有变化。腹部疼痛由子宫收缩排出胚胎组织引起,疼痛程度和感受因人而异,鉴于个体差异,若怀疑流产应及时就医检查诊断。

名医问答 2025-01-18

怀孕时牙龈上火是何原因该如何解决

怀孕牙龈上火有红肿、疼痛等症状,可能由激素水平变化、口腔卫生不良、饮食不当、缺乏维C、牙龈炎等原因引起,也可能与上火、牙齿排列不齐、免疫力下降有关。治疗方法包括保持口腔清洁、调整饮食、淡盐水漱口、补充维C、牙龈按摩等。出现症状应及时就医,孕妇还需注意休息、保持心情舒畅、饮食营养均衡。

名医问答 2025-01-18

月经期间能否吃柿子

月经期间可适量吃柿子,其富含维生素C、胡萝卜素等营养成分,维生素C能增强免疫力,胡萝卜素可转化为对眼睛有益的维生素A,但柿子性凉,过量食用可能使子宫受寒致经血不畅、痛经。月经期间应避免过多食用生冷、辛辣食物,可多吃温热、易消化且营养丰富的食物来补充经期流失营养。

名医问答 2025-01-18

怀孕要做哪些准备工作

怀孕准备工作包括身体、心理和生活习惯等多方面。身体方面,男女要做孕前检查,女性补充叶酸、调整体重;心理方面,夫妻要减轻压力、做好心理调适;生活习惯方面,要戒烟戒酒、规律作息、合理饮食。这些准备工作能提高受孕率、保障胎儿健康发育和孕妇健康,备孕夫妻应重视并积极对待。

名医问答 2025-01-18

怀孕时爱哭有哪些原因

怀孕爱哭是孕期情绪易波动、易哭现象,可能由激素变化、身体疲劳、心理压力、担忧胎儿健康、甲状腺功能异常等引起,也可能与家庭关系、经济压力、睡眠质量有关。治疗方法包括心理疏导、运动、规律作息等。不同原因有相应对策,如激素变化需自我调节和心理支持。孕妇要保持乐观,家人也要给予关心支持。建议就医明确原因后遵医嘱治疗。

名医问答 2025-01-18

来月经能否吃葡萄

月经期间通常能吃葡萄,其含葡萄糖、维生素、矿物质等,维生素可增强免疫力,矿物质有助于维持生理功能,适量食用能补充经期流失的营养与能量,但因其含糖量高,过量食用会使血糖升高、引发胃肠道不适。此外,经期可多吃温热、易消化且营养丰富的食物如红枣、桂圆,应避免生冷、辛辣、刺激性食物。

名医问答 2025-01-18

怀孕会有哪些前兆

怀孕前兆包括月经停止(规律月经推迟一周以上可能怀孕,受多种因素影响不一定就是)、恶心呕吐(怀孕早期常见,激素变化所致,也可能是其他疾病引起)、乳房变化(激素升高刺激,为产后哺乳准备)、疲劳(身体需能量支持胎儿发育及激素影响)、尿频(子宫增大压迫膀胱,也可能是泌尿系统感染等疾病导致),这些症状不具特异性,怀疑怀孕可验孕或就医检查。

名医问答 2025-01-18

怀孕会阴处疼痛是何原因

怀孕时会阴疼痛指孕期会阴部疼痛症状,可能由胎儿压迫、激素变化、轻微炎症、盆底肌肉松弛、会阴静脉曲张、外伤、过敏等引起。其会影响孕妇生活质量,常见治疗方法有休息、热敷、盆底肌锻炼等。不同原因有不同应对方式,疼痛严重或不缓解时不要自行用药,应及时就医,日常生活也要注意保持良好习惯。

名医问答 2025-01-18

怀孕六个月时缺氧会有哪些症状

怀孕六个月缺氧即胎儿宫内窘迫,孕妇可能有胎动异常、胸闷、气短、心慌等症状,胎儿可能发育迟缓。胎动是胎儿健康标志,缺氧时胎动先频繁后减少。孕妇的症状可能是代偿反应或自身机能受影响。此阶段胎儿器官快速发育,缺氧会影响发育。孕妇需密切关注自身与胎动情况,有症状应及时就医保障胎儿健康。

名医问答 2025-01-18

来月经的时候可以吃巧克力吗

月经期间通常可以吃巧克力,其糖分能补充能量,缓解女性失血后的疲惫感,但巧克力热量高要适量食用,过量食用会增加体重、影响血糖,尤其对血糖调节能力差的女性影响更大。月经期间饮食应营养均衡,可多吃动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物补充失血流失的铁,还应避免过多食用生冷、辛辣食物以免引发或加重痛经等不适。

名医问答 2025-01-18

怀孕会有哪些症状

怀孕指女性受孕后胚胎在子宫内着床发育。症状多样,常见有停经(正常生育期女性月经周期规则,停经可能怀孕,但受多种因素影响不一定)、恶心呕吐(怀孕早期约 6 周左右,早晨明显,因激素水平变化致,并非所有孕妇有此症状且程度各异)、乳房变化(激素作用下增大、柔软、刺痛等,乳晕颜色加深、出现蒙氏结节)、尿频(早期子宫压迫膀胱致,中后期子宫超出盆腔后症状可能缓解)。怀疑怀孕应及时就医检查明确。

名医问答 2025-01-18

孕晚期血小板低的原因有哪些

孕晚期血小板低指血小板计数低于正常范围,可能由孕期生理变化、营养缺乏、轻度感染、免疫性血小板减少症、骨髓造血功能异常等多种原因引起,也可能与脾功能亢进、药物副作用有关。其治疗方法多样,情况复杂且可能影响孕妇和胎儿。不同原因的应对措施各有不同,孕妇要避免受伤、感染,按要求产检以便调整治疗方案。

名医问答 2025-01-18

怀孕五个月吃堕胎药存在哪些危害

堕胎药用于早期妊娠终止,怀孕五个月时服用非常危险。会导致严重出血,因胎盘较大、子宫血管丰富,堕胎药引发的子宫收缩可能致胎盘剥离不完全而大量出血;可引起子宫破裂,此时子宫薄且大,强烈收缩会超出其承受力;会造成感染,胚胎残留易滋生细菌;还会严重伤害胎儿。这一行为危害孕妇和胎儿,违反伦理和法规,应遵循正规医疗程序。

名医问答 2025-01-18

月经期可不可以吃叶酸片

月经期通常能吃叶酸片。叶酸为水溶性维生素,对细胞分裂生长、核酸等合成有重要作用,月经期女性失血时叶酸有助于红细胞生成,适量补充可维持身体正常功能。虽过量摄入叶酸可能影响锌吸收、掩盖维生素B12缺乏症状,但正常剂量无此问题。日常可多吃绿叶蔬菜、豆类补充叶酸,月经期应避免生冷、辛辣食物。

名医问答 2025-01-18

怀孕晚期腰疼是何原因

怀孕晚期腰疼指孕期最后三月腰部疼痛,可能由姿势改变、体重增加、激素变化、腰椎疾病、泌尿系统结石等引起,也可能与盆腔炎、腰部外伤、子宫收缩有关。治疗方法包括调整姿势、热敷、按摩等。孕妇应避免久站久坐、提重物,保证睡眠并观察有无腹痛、阴道出血等异常,出现腰疼要及时就医,明确病因后遵医嘱治疗。

名医问答 2025-01-18

排卵期过了十天如果怀孕会有什么症状

排卵期后十天左右受精卵着床怀孕可能有症状,不过个体差异大,部分女性可能无明显症状。着床时可能有少量浅颜色、短时间的点滴状阴道出血,还可能腹部隐痛坠胀、乳房敏感胀痛乳头刺痛、易疲劳乏力、基础体温略升高等,这些症状可能因怀孕后身体的生理变化产生,但也可能由其他因素导致,怀疑怀孕需验孕确认。

名医问答 2025-01-18
首页 顶部