怀孕后能否平躺着睡觉

怀孕了,我就喜欢平躺着睡觉,不知道这样对宝宝好不好,不知道可不可以平躺着睡。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕后平躺着睡觉在怀孕早期是可以的,因为此时胎儿较小,孕妇腹部隆起不明显,对胎儿和自身影响不大,可选择自己舒适的睡姿包括平躺。但怀孕中晚期平躺着睡觉可能不合适,随着胎儿长大、子宫增大,平躺着睡会压迫下腔静脉,使回心血量减少引发孕妇低血压等不适,还可能影响胎盘血液供应不利于胎儿发育,所以怀孕中晚期不建议长时间平躺睡觉,孕妇应根据孕期阶段和身体感受调整睡姿。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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