怀孕之后可以跑步吗

我怀孕了,想运动,但是不知道跑步会不会对宝宝有不好的影响,怀孕后能跑步吗?
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
怀孕后能否跑步因人而异,取决于身体状况与怀孕阶段。若身体状况佳且孕前有跑步习惯,怀孕初期身体无不适时可适当慢跑,但速度要慢、距离要短,孕期发展腹部增大后宜改为散步等舒缓运动;若身体状况不佳,像本身虚弱、有流产史或宫颈机能不全者,不建议跑步,会增加流产、早产风险;怀孕晚期身体负担重、重心改变,跑步易失衡且可能引起宫缩,不适合跑步。运动时要谨慎,依自身感觉调整方式和强度,有腹痛、阴道流血等异常要立即停止并就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

多囊卵巢在超声下有哪些表现

多囊卵巢超声下表现为双侧卵巢增大、包膜回声增强,卵巢内有多于12个直径2 - 9毫米小卵泡且呈车轮状或散在分布,还有卵巢间质回声增强。卵巢增大因卵泡发育异常致组织增生,小卵泡发育不成熟无法正常排卵,间质回声增强反映增生和纤维化改变。超声是诊断多囊卵巢重要方法,但确诊需结合临床症状、激素水平,医生要全面评估。

名医问答 2025-01-18

排卵期吃避孕药存在哪些危害

排卵期吃避孕药可能危害身体,如影响内分泌、致使月经紊乱。避孕药的激素成分会干扰体内激素分泌造成内分泌失调,月经可能提前、推迟、量有增减,部分人有胃肠道反应如恶心等,还可能出现情绪波动等改变。不过危害因人而异,非必要不建议随意服用,如需服用要遵医嘱,应谨慎对待。

名医问答 2025-01-18

两次服药需间隔多长时间

两次吃药间隔一般 4 - 12 小时,药物代谢差异致间隔不同。代谢快的 4 - 6 小时需再次服,慢的 10 - 12 小时。特殊长效缓释制剂间隔更长。患者不知服药间隔或服药后不适应就医,让医生根据情况调整。且有些药物与食物相互作用影响吸收,有的需空腹服,有的需饭后服,进而影响服药间隔。

名医问答 2025-01-18

怀孕后经期会有感觉吗

怀孕后无经期,不存在怀孕后经期的感觉,但怀孕初期可能有类似症状。受精卵着床时会有少量阴道出血与轻微腹痛,出血量少且持续时间短;怀孕后阴道出血伴腹痛腰酸可能是先兆流产;孕妇患宫颈疾病也会导致阴道出血易与月经混淆。孕期生理变化多,孕妇若有异常阴道出血或腹痛需及时就医保障母婴健康。

名医问答 2025-01-18

多囊卵巢超声有哪些表现

多囊卵巢超声检查表现为卵巢增大、多个小卵泡、间质回声增强,具体为双侧卵巢体积较正常大,单侧或双侧卵巢有12个及以上直径2 - 9毫米小卵泡且呈车轮状排列于周边,卵巢间质回声增强。超声检查对多囊卵巢诊断有重要意义,但不能仅靠超声,要结合临床症状、激素水平综合判断,且超声结果受设备、操作人员技术影响。

名医问答 2025-01-18

子宫附件囊肿达到五厘米以上有没有危险

子宫附件囊肿五厘米以上有危险与否取决于多种因素。卵巢囊肿达五厘米以上可能出现破裂、蒂扭转等急腹症,需紧急手术。输卵管囊肿五厘米以上会压迫周围组织,影响生育并有破裂、感染风险。良性囊肿危险度相对低,恶性囊肿增大时癌细胞可能扩散转移。五厘米以上囊肿若不处理会继续增大,压迫器官影响功能且有恶变风险,需定期复查。

名医问答 2025-01-18

怀孕后经期会不会有感觉

怀孕后一般无经期,但可能有类似感觉。怀孕时激素变化使子宫内膜不再周期性脱落,但怀孕初期可能有少量阴道出血伴轻微腹痛,这不同于正常经期,可能是受精卵着床出血,或其他异常情况。如先兆流产会有出血、腹痛腰酸,宫颈病变也可致孕期出血,孕妇身体变化复杂,异常出血腹痛不可忽视,要关注身体必要时就医。

名医问答 2025-01-18

hpv68阳性可不可以同房

HPV68阳性能否同房要视情况而定。若单纯HPV68阳性且宫颈无病变,可同房但建议用安全套以降交叉感染风险;若HPV68阳性且伴有宫颈病变如宫颈上皮内瘤变,则不建议同房,应先诊治病变,同房可能加重病情或影响疗效。HPV68是高危型病毒,多数人可自愈,但仍需定期做宫颈癌筛查来及时发现和处理可能的病变。

名医问答 2025-01-18

同房之后该吃哪种避孕药

同房后如需紧急避孕可服左炔诺孕酮片(72小时内,早服效果好)或米非司酮片(72小时内且需医生指导),但紧急避孕药不能常规用,避孕成功率非100%且有副作用,如月经紊乱、恶心呕吐等,不能频繁使用,否则伤害大。经常有性生活者建议用更可靠长效的避孕法如避孕套、宫内节育器,避孕方式选择应结合自身情况和医生建议。

名医问答 2025-01-18

胎囊多大适宜做人流

一般胎囊直径 10 - 30 毫米适合人流。胎囊过小易漏吸致流产不完全,增加痛苦与感染风险;胎囊过大则手术难度增,并发症几率上升。若胎囊发育超范围或有异位妊娠等特殊情况需及时就医评估处理。人流术后对女性身体有伤害,可能出现感染、出血等并发症,术后应注意休息、保持外阴清洁、避免性生活,出现异常情况立即就医。

名医问答 2025-01-18

怀孕后多长时间开始不来月经

怀孕后一般从开始就不会来月经,因体内激素变化,卵巢停止排卵且子宫内膜不再周期性剥落。若怀孕后有阴道流血,并非月经,可能是先兆流产或宫外孕等异常,需尽快就医。备孕期间月经推迟一周以上可通过验孕棒检测是否怀孕,确认怀孕后要定期产检以关注胎儿发育情况。

名医问答 2025-01-18

感冒症状和怀孕无必然联系不可用感冒症状判定是否怀孕

感冒症状由病原体引发机体免疫反应,怀孕是生殖与内分泌系统的生理变化。怀孕初期虽有类似感冒症状但本质不同,如恶心诱因不同。怀孕时抵抗力下降易感冒,但二者无因果关系。不过,女性若月经推迟且有类似感冒症状,应考虑怀孕可能,需用验孕棒或就医检查确定。

名医问答 2025-01-18

怀孕多久后开始不来月经

怀孕后卵巢停止排卵,子宫内膜不再剥落,通常从怀孕 1 天起就不来月经。若怀孕后有阴道流血,并非月经,可能是先兆流产、宫外孕等异常,需及时就医检查,如超声、血 hCG 检测等以确定病因并治疗。备孕期间月经突然推迟且有性生活的女性,可通过验孕棒或就医检查来确定是否怀孕。

名医问答 2025-01-18

孕妇甲沟炎肿了如何处理

孕妇甲沟炎肿了,优先考虑保守治疗,包括保持局部清洁(可用生理盐水或碘伏擦拭)、避免挤压(穿宽松鞋子)、抬高患肢等。因孕妇情况特殊治疗受限,若症状持续或加重应就医,由医生综合评估后采取安全措施,不建议自行用药以免影响胎儿健康,总之要重视,保守治疗为主,严重时及时就医保障母婴安全。

名医问答 2025-01-18

怀孕后是否还会在排卵期出血

排卵期出血是女性正常月经周期中排卵前后的少量阴道出血。正常怀孕时,体内激素变化抑制卵巢排卵,不会有排卵期出血;异常怀孕时激素虽可能紊乱,但很少出现类似情况且有其他明显症状。怀孕是特殊生理过程,身体会有多种变化,孕妇若发现阴道出血,不管是否类似排卵期出血都应就医确保母婴健康。

名医问答 2025-01-18

做妇科全面筛查要检查哪些项目

妇科全面筛查包含多项检查来了解女性生殖系统健康,有妇科常规、白带常规、妇科B超、TCT和HPV检测等。妇科常规检查可初步判断异常,白带常规检测阴道炎等感染疾病,妇科B超可发现子宫、卵巢、盆腔问题,TCT筛查宫颈病变与癌,HPV检测明确是否感染高危型病毒。该筛查对女性生殖健康重要,女性应根据自身情况定期检查。

名医问答 2025-01-18

怀孕后能否平躺着睡觉

民间称怀孕后平躺着睡觉为“仰睡”。怀孕早期胎儿小、腹部隆起不明显,平躺睡觉无大碍,孕妇可选择舒适睡姿包括平躺。但怀孕中晚期,胎儿长大、子宫增大,平躺睡觉可能压迫下腔静脉致回心血量减少、孕妇低血压,还可能影响胎盘供血不利于胎儿发育,不建议长时间平躺。孕妇应根据孕期和身体感受调整睡姿保障孕期健康。

名医问答 2025-01-18

流产胚胎排出物多长时间可以干净

一般流产后 7 - 14 天胚胎排出物可干净。子宫收缩会排出胚胎组织等,初期出血量多,后逐渐减少。若超过 14 天仍未干净,可能有流产不全、子宫复旧不良或感染等情况,需尽快就医,做超声等检查明确原因并采取相应治疗。流产后应注意休息避免劳累,保持外阴清洁以防感染。

名医问答 2025-01-18

月经周期40天是不是不容易老

月经周期40天与是否不易衰老无必然联系。正常时月经周期40天可能为个体差异,若规律且经量正常则为正常生理状态,与衰老速度无关,衰老受多种因素影响。若因多囊卵巢综合征等疾病导致周期40天,这是内分泌紊乱疾病,和衰老关系受疾病复杂影响。月经周期只是女性生殖健康一方面,衰老由多因素相互作用。

名医问答 2025-01-18

怀孕之后能不能平躺着睡觉

怀孕后平躺着睡觉无特殊俗称,怀孕早期子宫增大不明显,平躺着睡影响小。但怀孕中晚期,增大的子宫压迫下腔静脉,影响血液回流,可致低血压、头晕等,应避免长时间平躺,可左侧卧位。孕期睡姿需随孕期发展调整以保障孕妇和胎儿健康,此外孕妇也要注意睡眠环境舒适安静,保证充足睡眠。

名医问答 2025-01-18
首页 顶部