怀孕可以食用龙眼干吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,怀孕不建议食用龙眼干。 龙眼干性温味甘,能补益心脾、养血安神。但孕妇怀孕后多阴血偏虚,食用龙眼干后可能会助火生热,容易导致孕妇出现大便干燥、口干舌燥等情况,严重时可能引起胎动不安甚至流产等。所以孕妇应避免食用龙眼干。 孕妇可多吃些新鲜的蔬菜水果,像苹果、香蕉、菠菜等,这些食物富含维生素、矿物质等营养元素,有助于孕妇补充营养,促进胎儿健康发育。同时要避免食用辛辣刺激、生冷食物等。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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