备孕时泡脚会有什么好处

备孕泡脚可促进血液循环,让身体暖和放松,有助于调节内分泌,还能改善睡眠,利于备孕。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
备孕期间泡脚好处不少。其可促进血液循环,通过扩张足部血管、加快血液流动速度,让身体各部位有更充足养分和氧气供应,这对生殖系统正常功能维持有益,利于卵子发育和排出;能缓解疲劳,备孕女性易因压力疲惫,泡脚可放松身心、减轻肌肉紧张感;还可改善睡眠,这对备孕女性很关键,泡脚有助于调节神经系统,让人更易进入深度睡眠、提高睡眠质量,为身体恢复和生殖系统调节创造有利条件,但要注意水温与时长。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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