产后缩阴有哪些方法

产后感觉阴道松弛,想知道有啥办法能缩阴,像运动、产品之类的,求告知。
赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
产后阴道松弛可能由多种原因引起,相应的缩阴方法如下。胎儿过大可通过盆底肌锻炼如凯格尔运动、生物反馈治疗。顺产产程长可采用电刺激治疗、激光治疗。多次分娩可进行盆底肌锻炼,严重者可考虑手术治疗。盆底肌肉先天发育不良可进行生物反馈治疗和日常盆底肌肉收缩练习。雌激素水平下降可补充富含雌激素食物或遵医嘱使用相关药物。此外,产后女性要避免过度劳累、适度运动、保持健康生活方式等有助于改善阴道松弛状况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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