早期孕妇可以吃菠萝

刚怀孕,听说菠萝营养丰富,但又怕对胎儿不好,不知道孕妇早期能不能吃菠萝。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,早期孕妇可以吃菠萝,菠萝富含维生素C、纤维素和菠萝蛋白酶等,其中维生素C可增强孕妇免疫力,纤维素能防便秘,菠萝蛋白酶有助于消化。但孕妇吃菠萝要适量,因其性微寒,过量食用可能导致腹痛、腹泻等肠胃不适。早期孕妇饮食应多样化,像苹果、香蕉等新鲜蔬果都是不错选择,要避免生冷、辛辣、刺激性食物,如生鱼片、辣椒等,同时忌饮酒、咖啡和浓茶。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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