玫瑰花茶月经期间可以喝

来月经时,身体比较特殊,听说玫瑰花茶有很多功效,但不知道经期能不能喝,想了解一下。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下月经期间能喝玫瑰花茶。玫瑰花茶有理气解郁、活血散瘀的作用,所含维生素C、类黄酮等物质可在一定程度上舒缓经期女性情绪,减轻焦虑烦躁并缓解痛经,但要适量饮用,过量可能使月经量增多、经期延长。另外,月经期间应避免生冷、辛辣刺激性食物,如冰淇淋、辣椒等,可多吃温热、易消化的食物,像米粥、面条,适当吃动物肝脏等含铁丰富食物补充经期流失的铁元素。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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