产后便秘通常是由于饮食结构不合理、缺乏运动、盆底肌松弛、痔疮、肛裂等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。产后便秘的原因如下：饮食结构不合理，产后为了补身体可能摄入过多高蛋白、高脂肪食物，而膳食纤维不足，肠道蠕动减缓；缺乏运动，产后身体虚弱，活动量少，胃肠蠕动差；盆底肌松弛使排便力量减弱；痔疮、肛裂会因疼痛不敢用力排便，导致粪便在肠道积存。改善方法是调整饮食，增加蔬果摄入，适当运动，比如产后恢复操。如果产后便秘严重，应尽快去医院肛肠科就诊，让医生诊断具体情况并给出专业治疗方案。
引起产后便秘的原因有哪些
我产后一直便秘，肚子胀得难受，不知道该怎么解决。
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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