根据你描述的问题来说，肩膀脖子酸痛的常见原因是颈肩部筋膜炎所造成，多与颈肩部肌肉的过度劳损等有关，如长期的低头玩手机，以及长期的伏案工作等。其过度的劳损会导致颈肩部肌肉的紧张以及痉挛，会发生充血、渗出、水肿等一系列的病理改变，从而引起肩膀脖子的酸痛不适，疼痛一般在劳累后加重，休息以及热敷后会明显的减轻，一般无肩关节的活动受限以及上肢的麻木不适等表现 。其治疗首先要避免颈椎长期处于一个姿势，可采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等等物理方法进行治疗，还可进行适当的颈椎保健操功能锻炼，配合非甾体的抗炎阵痛，以及缓解肌肉紧张的药物应用进行治疗。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肩膀脖子酸痛是怎么回事
你好医生，我想问一下，请问肩膀脖子酸痛是怎么回事
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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