你好，根据现在的情况来看，第一，可以补充人工合成雌激素药物，例如倍美力、补佳乐等合成的雌激素，长期服用有增加癌症的风险性，需要适度孕激素的配合服用；第二，服用食物的雌激素，例如豆类、海藻类、蛋类、蜂产品等，都可以补充人体内所需的雌激素；第三，日常饮食多吃富含维生素D的食物，例如牛奶和鱼，可以起到补充调理雌激素平衡的作用，富含硒和锌的食物，对于平衡雌激素也是有一定功效的。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类，也是有一定的帮助。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
吃什么补雌激素效果好
我想咨询一下这个情况，请问吃什么补雌激素效果好
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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