血糖高可以吃小米粥吗

希望医生帮我解答一下,请问血糖高可以吃小米粥吗
颜承尧
颜承尧 副主任医师 内分泌科
滕州市中医医院
三甲

你好,根据你的这种问题的情况,血糖高可以喝小米粥,但是要适量食用,因为小米粥属于流食,里面含有较多的淀粉成分,机体吸收很快,并且可以转化成糖分,所以会让血糖在短时间内升高,这样会使血糖控制不稳定,容易引起其他并发症。建议最好是选择在下午三点左右喝,尽量避免食用大米。糖尿病人吃小米粥,一定要注意,如果血糖高一定不要喝太多的小米粥,即使爱喝,也要注意饮食的量,其次,小米粥不要煮的太烂,否则血糖升的更高。在食用小米粥的时候要搭配青菜、豆浆、牛奶对稳定血糖有帮助。养成合理的饮食结构,适量食用,加强运动,同时配合降糖药,科学降糖。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
首页 顶部