睡觉突然抖一下就醒来

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医生你好，我想咨询一个问题，请问睡觉突然抖一下就醒来
李顺兰
李顺兰 副主任医师 神经内科
吉林市人民医院
三甲

你好，很高兴为你回答问题，睡觉会突然抖一下，这种情况很常见，临床上称临睡肌抽跃症，大部分人在睡梦中都会出现，原因可能是因为刚刚入睡时的抽动，自己没有想法，不受意志控制的肌肉抽动，在人的手臂、大小腿甚至是全身都会出现这种症状，有时伴随着睡梦，导致惊醒，一般不会影响睡眠，这是由于大脑皮质的刺激引起的。另一种从婴儿身上比较常见，一般不会导致惊醒。出现睡觉会抖一下这种情况，常见的病因有过于劳累、压力大、缺钙等。出现该症状不必过多担心，调整好睡眠、规律作息、避免熬夜。如症状发作频繁，应尽快到实体医院就诊，查明原因对症治疗。希望能帮助到您，祝您早日康复！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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