你好，根据现在的情况来看，首先注意患者是否生活压力大，近期生活节奏快易焦虑，或不规律作息，经常熬夜都可引起出汗，属于正常的生理现象，患者不必过多担心。如患者经常紧张出汗，建议到实体医院心理科就诊，查明原因，在心理科专业医生的疏导下，适当排解内心压力，平时生活建议适当通过娱乐方式缓解生活压力，避免焦虑，情绪激动等情况。饮食方面建议患者避免醉酒，尽量少吃辛辣刺激性食物，应多吃新鲜蔬菜和水果。希望我的建议能帮助到您。
一紧张就出汗是什么原因
医生你好，我想了解一个问题，请问一紧张就出汗是什么原因
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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