产后抑郁症怎么走出来

你好医生,我想咨询一下,请问产后抑郁症怎么走出来
范雅坤
范雅坤 副主任医师 核医学科
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲

根据你的这个提问来讲,患有产后抑郁症一定要通过心理咨询的方式来解决问题,而不是拖延,通过心理咨询师帮助患者建立正确的认知,通过一些心理学的技巧,放松技巧以及正念的理念来帮助患者从产后抑郁当中走出来。希望我的建议能帮助到您。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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