你好，根据你的描述，而且通常会感觉到躯体上是疲乏无力的，所以每天白天会过多在床上休息，出现嗜睡等一些习惯，但是睡眠的质量并不高。所以针对于抑郁症患者，除了使用药治疗，心理咨询的治疗，一定要注意改善不良的睡眠习惯，比如说即使头一晚因为失眠很晚入睡，第二天早上也要按时的起床，有意识的让自己多到户外晒太阳，多运动，这样能够有效改善抑郁的症状以及睡眠的情况。希望能帮助到您，祝您早日康复！
抑郁症为什么每天嗜睡
我想咨询一下这个问题，请问抑郁症为什么每天嗜睡
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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