便秘揉肚子的正确方法

我想咨询一下这个情况,请问便秘揉肚子的正确方法
刘国梁
刘国梁 副主任医师 消化内科
鹰潭市人民医院
三甲

根据您提供的问题初步分析如下,患者出现了便秘,可以采用揉肚子的方法来进行缓解,采用正确规律有效的方法来按摩肚子,可以促进胃肠的蠕动,从而缓解患者便秘的情况。通常采用顺时针的方向按摩肚子,也就是顺着结肠蠕动的方向来按摩,可以选择空腹或饮水500mL以后再来进行,这样效果可能会更好。首先,平躺在床上,将双手搓热,左手置于小腹之上,右手掌覆于左手之上。然后按顺时针的方向画圈,这个圈一定要稍微的大一点,边缘最好在肋骨的下方。按摩的力道应该选择最适合自己的力道,不能过于大,也不能过于小。可以在刚开始的时候,选择比较小的力度,等身体慢慢适应了再加大力度,这样可以缓解患者的便秘。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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