按摩哪里治疗失眠

医生你好,我想问一些情况,请问按摩哪里治疗失眠
张章
张章 副主任医师 针灸科
北京中医药大学东直门医院
三甲

根据你描述的问题来说,失眠是全社会常见的症状,从年轻人到老年人都会有失眠,各种原因都有可能失眠,按摩作为一种治疗手段,对部分失眠有帮助。如果头疼、头晕出现的失眠,可以按摩头部、颈部。如果因为饮食的问题,吃的过饱、过少、饮食不节出现的失眠,可以按摩腹部。还有气血比较虚弱或者老年人的失眠,可以按摩背部或者足部。按摩的方法要听从医生的安排,在医生指导下或者由医生做按摩,比个人按摩效果好。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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