卵巢保养最佳方法

提问时间： 名医问答 4489 次阅读
医生你好，我想问一下，请问卵巢保养最佳方法
丁英波
丁英波 副主任医师 妇科
蓬莱市中医医院
三甲

根据你描述的问题来说，女性正常绝经的年龄是45-55岁，但是有一些女性在40岁之前就开始出现了月经不正常。如果做激素六项检查，会发现卵巢功能略有下降，这个时候就要注意保养卵巢，否则可能会出现卵巢早衰，导致更年期提前。首先，女性在日常的生活中要减少工作压力、不能熬夜；另外，建议女性养成良好的锻炼的习惯，保持愉悦的心情，每天喝一杯新鲜的豆浆补充雌激素，这些对卵巢是最有益的。其次，女性要注意做好避孕措施，不能够导致反复的出现人工流产，这些对卵巢影响也比较大，在日常生活中可以多吃肉蛋奶加强营养，多吃蔬菜水果改善循环。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
大家都在搜
月经期间吃什么好排毒排污血减肥 hpv疫苗年龄 海扶刀治疗腺肌症 hpv疫苗是什么意思 感觉月经要来了就是流不出来了 宫口开三指多久能生产 孕几周自动排除宫外孕 优生优育是什么意思 孕妇空腹血糖4.9是高危 巧囊是什么原因引起的
相关推荐
首页 顶部