你好，根据你的描述，脚崴了脚面肿了个包，考虑是局部的地方血肿，暂时还是需要避免活动，而且需要及时的拍片检查排除有无骨折的可能。如果只是局部的软组织损伤血肿间24小时以内即及时给予冰敷可以起到消肿止痛的作用，受伤两三天以内尽量避免活动，防止血肿增大。受伤24小时以后，局部可以喷肿痛气雾剂等活血化瘀的药物。如果是疼痛感比较明显，可以口服一些美洛昔康片止痛。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚崴了脚面肿了一个包
希望能帮我解答一下这个问题，脚崴了脚面肿了一个包
海城市正骨医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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