要积极合理的功能训练，防止肌肉萎缩，防止腰椎间盘组织再突出，平时注意卧床休息，下床佩戴腰围加以保护，注意腰部保暖，防止风寒侵袭。
腰间盘脱出不一定要手术的，可以做做小飞燕这些动作，如果有诱因，是可以继续保守治疗，或者是针灸试试特别好用。
腰间盘脱出必须要进行手术吗
我现在右腿外侧和右侧臀部酸痛，腰间盘脱出必须手术吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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