肾虚和前列腺炎区别是什么？

建议可以服用滋补肝肾的食物，如养血生发胶囊，七宝美髯颗粒来进行治疗。

可以去社区医院或者正规中医诊堂，推拿或者针灸腰背部，对于腰背部酸痛，可以缓解治疗，一定休息充足，劳逸结合，祛湿活血止痛，兼顾补肾治疗。

平时还要注意不急躁，不吃辛辣刺激食物也很重要，用明矾水泡泡手也可缓解啊。

注意多休息，合理搭配饮食。多吃水果和蔬菜。注意作息规律。

如果有肾虚的情况，在平时的时候一定要多喝水，还要多吃补肾的食物，比如在平时可以吃牛羊肉等食物为好。

建议您到专业的泌尿外科和男科检查，双侧肾脏的彩超和尿常规来做，明确判断，有针对性的治疗，可以吃一些补肾的食物。

要卧硬板床休息，用宽腰带保护腰部，辅以牵引和按摩，常可缓解。必要时做激光治疗或臭氧溶核疗法，请到正规医院，由正规骨科医生操作。

建议养成良好的生活习惯，不熬夜、不焦虑、不给自己过多的精神压力，注意劳逸结合。

建议饮食清淡，避免熬夜，避免抽烟喝酒，避免吃辛辣肥厚的食物，建议适当的运动锻炼增强体质。

建议清淡饮食，忌食辛辣刺激生冷的食物。避免劳累，注意休息。

也不必过度担心，但适当锻炼对身体肯定是有好处的。

建议注意休息和局部的卫生，减少性生活的次数，忌手淫，饮食宜清淡和多样化，宜富有营养，适当运动。