在踝关节韧带损伤的急救期要求制动，最好是使用弹力绷带外固定。抬高患肢，48小时之内冷敷，48小时之后热敷以及微波理疗，还可以使用活血化瘀药物。
踝关节韧带损伤，如果不经过积极的治疗，靠自己自愈是很难的。首先必须给踝关节韧带恢复以时间和环境。如果是韧带断裂的话，那么可能最终需要考虑手术治疗。
脚踝外侧韧带损伤能自愈吗
我前段时间因为运动，造成脚踝外侧韧带损伤，我不想手术。脚踝外侧韧带损伤能自愈吗？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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