尽量的避免反复的弯腰、劳累以及重体力劳动,有助于减少术后复发的可能性。平时卧床的时候选择硬一点的床,在床上可以适当的行腰背肌训练,有助于恢复。
保持伤口的地方干燥和卫生,局部的地方避免接触水,有助于减少伤口感染的风险。然后就是手术后前两天要卧床休息,逐渐的在考虑起床活动。
尽量的避免反复的弯腰、劳累以及重体力劳动,有助于减少术后复发的可能性。平时卧床的时候选择硬一点的床,在床上可以适当的行腰背肌训练,有助于恢复。
保持伤口的地方干燥和卫生,局部的地方避免接触水,有助于减少伤口感染的风险。然后就是手术后前两天要卧床休息,逐渐的在考虑起床活动。