女生月经期间可以吃猕猴桃吗

我这几天在经期期间,朋友给我送了几个猕猴桃,我可想吃了,女生月经期间可以吃猕猴桃吗?
付一元
付一元 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

女生月经期间注意保暖,尽量避免很凉的东西,不要剧烈的跑步,注意饮食要清淡。

女生月经期间可以适量食用猕猴桃。猴桃富含丰富的维生素,尤其是含有维生素C,具有增强抵抗力,同时补充身体营养素的作用,在月经期间吃猕猴桃对月经也是没有影响的。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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