不要用手去抓,清淡的饮食,对花粉过敏的患者,在春季一定要尽量少外出。身上出现痒,要考虑到过敏、荨麻疹。一般过敏会引起局部和全身的皮肤出现瘙痒、有红点,用手抓后不会引起有扩大的迹象。而荨麻疹也属于一种皮肤过敏性的炎症。