怀孕四个月突然腰疼,可以局部轻点儿揉一揉,或者用温毛巾局部热敷。怀孕四个月突然腰疼是由于怀孕以后激素水平升高,所以全身韧带是松弛的,腰椎韧带的松弛,就会导致腰痛,孕晚期体重增加比较明显,会对腰椎有一定负重,也会导致腰痛。