恢复期间尽量的做到卧床休息,不可以做任何激烈的运动,也不要吃任何上火的食物。骨折不消肿是没有不正常现象。平时注意抬高患肢以利于消肿,可以肌肉舒缩练习,防止血栓及有利于消肿。骨折以后局部的血液循环会被明显的破坏,恢复的时间一般来说也是比较长的。